Nagyon fontos tényező. Elengedhetetlen a helyes agyműködéshez, és a belső szervek megfelelő működéséhez, a test hűtéséhez. Soha ne induljunk el megfelelő mennyiségű megfelelő folyadék nélkül! Cukros szirupos dolgokat az energiatartalmuk csábítóvá teszik, de a szomjat mégsem oldják, ezért nem ajálnom őket. Alkoholos italt sem vinnék magammal egy túrára, bár már többször megesett velem hasonló.. A legmegfelelőbb folyadék a víz, melybe ízlés szerint csepegtethetünk némi citromlevet, ami kellemesen savanykássá teszi, így jobban oltja a szomjat, és még egészségesnek is mondható.
Folyadékbevitel
2010.06.24. 21:07
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://tulelomester.blog.hu/api/trackback/id/tr242107592
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Utolsó kommentek